logo

Как похудеть без диет с Худия Гордони?

Молекулы, содержащиеся в сердцевине кактуса Худия Гордони из пустынь Южной Африки, «обманывают» мозг, сообщая ему о сытости! Таким образом вы сможете легко скорректировать свое питание и избавиться от лишнего веса естественным путем!

Всего несколько простых шагов:

Принимайте по 1 капсуле P57 Hoodia Gordonii перед едой
Пейте каждый день 2 литра обычной воды
Пройдите необходимый курс - минимум 1 месяц
Лишний вес уйдет естественным путем

Как снизить (уменьшить) аппетит, чтобы похудеть?

Основная причина, почему мы не можем похудеть - чрезмерный аппетит.

Все очень просто, большинство из людей очень любят вкусно поесть, еда для многих из нас является одним из главных жизненных удовольствий. Ограничивая себя в этом удовольствии, мы подвергаем свое сознание и свой организм стрессу.

Как только мы начинаем ограничивать потребление любимых продуктов питания, наше сознание возмущается и не понимает, зачем мы лишаем его таких приятных вещей как вкусная еда в любое время дня и ночи. Мы настолько привыкли получать постоянное удовольствие от еды, что не замечаем, как много этот фактор занимает в нашем сознании.

Кроме того, чтобы похудеть нам необходимо придерживаться какой-либо диеты и делать это регулярно, чтобы добиться результата. Большинству людей элементарно не хватает силы воли, чтобы справиться со своим аппетитом, человек становится злобным и раздражительным, оттого что ему все время хочется есть.

В конце концов худеющий не выдерживает, нарушает положенную диету и снова набирает злосчастные килограммы веса. Итог всего процесса похудения, испорченные нервы и отсутствие результата. Главным виновником нашего поражения в похудении является наш собственный АППЕТИТ! А теперь давайте узнаем нашего противника в лицо, чтобы вступить с ним в борьбу и поставить под наш полный контроль…

Что такое аппетит и зачем нам его уменьшать?

Считается, что здоровый аппетит говорит об отличном самочувствии, отсутствии каких-либо заболеваний в нашем организме. Народная мудрость гласит - как человек работает, так он и ест.

В переводе с латыни «аппетит» - желание, стремление получить пищу. Желание есть возникает в соответствующих отделах головного мозга, в них стекается информация о поступлении пищи, ее переваривании, усвоении и имеющихся энергетических резервах.

При стабильном регулярном режиме питания появление желания поесть сигнализирует, что запасы энергии заканчиваются и их необходимо пополнить за счет еды. Просыпается наш неугомонный зверек аппетит и мозг посылает сигнал на выработку желудочного сока и слюны.

При оценке того, хотим ли мы есть наш мозг руководствуется множеством факторов:

- содержание в крови продуктов промежуточного обмена,
- жировые запасы,
- сокращения пустого желудка,
- температура нашего тела.

Наш аппетит также стимулирует вид и аромат вкусной еды, привычная для приема пищи обстановка.

После того как мы плотно поели стенки нашего желудка растягиваются, переработанная пища начинает всасываться и усваиваться, изменяя наш гормональный фон, отчего аппетит снижается и вскоре сходит на нет.

Проблема заключается в том, что чем больше мы едим, чем чаще наш мозг получает гормон радости от вкусной еды, тем чаще просыпается наш зверек аппетит и снова и снова требует свою порцию удовольствия.

В итоге потакая своему назойливому аппетиту мы получаем как минимум ожирение и потенциально массу проблем со здоровьем, таких как сахарный диабет, желчнокаменную и гипертоническую болезни, атеросклероз… Нужно ли вам все это? Я думаю, что нет.

Единственный выход в данном случае, если человеку не хватает силы воли, чтобы держать свой аппетит под контролем – уменьшать его всеми доступными нам средствами. Но при этом не принося вреда своему здоровью.

Как нам снизить аппетит, чтобы уменьшить наше желание есть!

Возникновение аппетита в нашем организме связано с резким уменьшением уровня глюкозы в крови. Наш мозг видит в этом опасность для нашей жизни и срочно отдает приказ насытиться.

Но чем мы насыщаем свой организм? В большинстве своем это далеко не полезные нам продукты. Некоторые виды современных продуктов, как например шоколадные батончики, конфеты, газированные напитки, вызывают резкое увеличение уровня глюкозы. Это опасный сигнал для мозга, поэтому поступивший сахар срочно преобразуется в жир с помощью инсулина.

Уровень глюкозы в нашем организме начинает снижаться, но опять появляется чувство голода. Это замкнутый круг, мы едим, наращиваем жировые отложения и постоянный повышенный аппетит не дает нам остановиться.

Чаще всего нарушение правильного баланса в нашем организме является результатом многолетнего неправильного питания, малоподвижного образа жизни, нежелания хоть что-то регулярно делать для собственного здоровья.

Полезные советы, народные средства, травы и продукты для снижения аппетита.

Пейте больше чистой воды и натуральных соков.

Вода восстанавливает работу ЖКТ, а также разжижает желудочный сок и снижает его кислотность. Лучше пить воду рано утром, чтобы запустить процессы пищеварения и «разбудить» организм. Если ежедневно пить стакан чистой воды за час до еды, можно навсегда забыть об изжоге.

Не стоит пить жидкость сразу после еды, лучше выждать около часа. Иначе чай или кофе смоют выделившийся желудочный сок, отчего пища не сможет в полной мере расщепиться и усвоиться в кишечнике. Из-за этого скоро вновь возникнет чувство голода и придется снова садиться за стол.

Не пейте напитки с газами, так как они раздражают стенки желудка и могут вызвать повышенный аппетит.

Откажитесь от острых и соленых приправ в пользу нейтральных продуктов

Употребление острых приправ вызывает раздражение стенок желудка и провоцирует выделение желудочного сока, вынуждая вас съесть что-либо. Чтобы снизить аппетит придется отказаться от любимых острых и соленых специй.

Кушайте горький а не сладкий молочный шоколад

Горький шоколад быстро вызывает ощущение сытости, хочется пить больше воды, но не есть. Молочный шоколад наоборот вызывает желание съесть еще больше шоколада, что приведет вас к перееданию и росту жировой ткани. Съешьте или лучше рассосите пару кусочков горького шоколада, если у вас появилось сильное желание поесть.

Употребляйте больше свежих фруктов и овощей

Во фруктах содержится природная вода, они действуют на наш организм на физическом уровне. Желудок быстро наполняется полезной клетчаткой, а желание поесть исчезает.

Аналогичным свойством обладают и овощи, поэтому поставьте на видном месте тарелку с любимыми фруктами и овощами, и кушайте их, если испытываете приступ. К тому же во всех фруктах есть минералы и витамины, которые улучшают самочувствие и ускоряют обмен веществ.

Постарайтесь снизить вечерний аппетит

В дневное время наше пищеварение наиболее активно, поэтому обед должен быть максимально сытным. Если вы как следует не поедите днем – вечером вы сильно проголодаетесь и съедите слишком много пищи. Максимально разбавляйте свой обед овощами и фруктами, чтобы понизить аппетит до ужина.

Возьмите за правило гулять перед сном

Старайтесь гулять перед сном, пройдитесь по улице, расслабьтесь и подышите свежим воздухом. Вечерняя прогулка снизит вашу тревожность и всевозможные мысли о еде. Главное, не торопитесь, чтобы чувствовать расслабление, нужно ходить медленно и наслаждаться окружающей природой.

Травы, которые могут способствовать снижению вашего аппетита:

- льняное масло и льняные семечки,
- сибирский бузульник,
- лекарственный дягиль (корень),
- пузырчатый фикус,
- алтей,
- расторопша,
- петрушка,
- пшеничные отруби,
- сельдерей,

Например, вы можете снизить повышенный аппетит приняв столовую ложку льняного масла за полчаса до еды.

Все другие необходимые рецепты с указанными продуктами и травами вы легко можете найти в Интернете и использовать их в домашних условиях, мы не будем на этом подробно останавливаться.

Препараты, средства, таблетки снижающие аппетит и уменьшающие желание есть.

Для уменьшения аппетита современная фармакология разработала много разных средств и препаратов.

Перечислим некоторые из них:
- диетрин
- цитримакс
- целлюлоза микрокристаллическая
- светлоформ плюс
- апетинол
- меридиа
- xls duo slim and shape
- гарциния форте
- турбослим
- редуксин, аминофилин и пр.

Каждый из указанных препаратов снижения аппетита имеет свои плюсы и минусы, но все эти средства имеют один основной недостаток. Как и любая химия они оказывают существенное влияние на все наши органы и организм в целом. Принимая фармакологию нужно быть готовым к массе побочных эффектов и аллергий, причем иногда самых неожиданных.

Применяя эти таблетки, нужно быть предельно аккуратным и внимательно читать противопоказания в инструкции по применению. В числе прочего вам может грозить повышение давления, нервные и даже психические расстройства из-за подавления участка головного мозга, отвечающего за желание поесть и прочие неприятные сюрпризы.

Но существует другая группа препаратов для контроля аппетита – средства на натуральной основе.

Основное преимущество натуральных таблеток – безопасность применения и отсюда возможность регулярного систематического приема без вреда для здоровья!

Купить средство (препарат) для снижения (уменьшения) аппетита P57 Hoodia.

Худия Гордония одно из лучших натуральных эффективных средств, в его основе экстракт кактуса из пустынь Южной Африки. Местные жители с древних времен использовали мякоть кактуса Худия Гордони, чтобы заглушить чувство голода и поднять свой тонус в дальних переходах по пустыне.

Натуральный препарат P57 Hoodia расфасован в виде небольших таблеток и его удобно принимать в течение дня. Цена данного средства для снижения аппетита вполне демократична и по карману любому человеку желающему быстро похудеть.

Купить средство уменьшающее аппетит P57 Hoodia вы можете в нашей интернет аптеке по выгодной цене с гарантией качества производителя.

Не теряйте времени, позвольте своему телу быть красивым! Теперь это просто, быстро и безопасно!

P57-Hoodia.ru © Доставка | Контакты
Официальная интернет-аптека по продаже препарата для похудения (снижения веса) Худия Гордони (Гордония). В нашем онлайн магазине вы можете купить качественный оригинальный препарат P57 Hoodia Gordonii по низкой цене и почитать отзывы покупателей. Быстрая доставка в Москве и СПб курьером, в России почтой.